Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 26,33g | Prot: 25,78g | Hh: 106,42g.
Aamiainen: Shortcake (Biscuit Type) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Lounas: Quaker Instant Oatmeal, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|