Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 81,19g | Prot: 46,91g | Hh: 146,81g.
Lounas: Славянка Степ, Сахар, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная. Päivällinen: Цезарь Пицца, Сахар, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|