Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 99,62g | Prot: 95,68g | Hh: 151,12g.
Aamiainen: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Schrozberger Frische Schlagsahne, Kaffee. Lounas: Paranüsse, Pellkartoffeln, Bio Skyr, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Chia Samen, Haferflocken Feinblatt, Bio Joghurt, Alnatura Rosinen, Äpfel. Päivällinen: Ergüllü Aioli Creme Pikant, Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Thunfischsalat. Välipalat/Muut: Tee, Honig, Schrozberger Frische Schlagsahne. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|