Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 26,63g | Prot: 16,59g | Hh: 31,08g.
Aamiainen: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Nane, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Yeşil Elma. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mervee.sncr
|