Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 69,19g | Prot: 43,82g | Hh: 187,56g.
Aamiainen: Pisang Molen. Lounas: Paha Ayam, Semur Daging, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Roma Sari Gandum, Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Coklat, Salad Buah. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|