Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 81,92g | Prot: 76,38g | Hh: 178,41g.
Aamiainen: Ярхлеб Хлеб на Закваске , Сыробогатов Плавленый Сыр, Бананы. Lounas: Простоквашино Кефир 3,2%, Табрис Карп Жареный. Päivällinen: Сливочное Масло, Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|