Päiväkirja - 313135, 24 loka 21

не на 9, минимум года на два 

Можно оставить ПП и это полезно 😊 и привычка сразу будет. Меня вечно во время беременности садили на диеты . Если я конечно правильно поняла , что речь о беременности) 

все не так как думаете. кроме диет есть пп, которое необходимо соблюдать во время беременности. вот мой пример: первым ребенком забеременела 85, за беременность +10, и кормление грудью + 5, итог 100 кг, худеть начала когда ребенку было 3 мес, итог -31 когда ему было 1,1 я забеременела вторым чадом 69 кг, жрала как конь сладкое, я же не на пп, мне все можно, и тп, легко скину я все знаю и умею....в итоге с роддома вышла 83 кг. так вот второму ребенку сейчас 10 мес а я только начинаю что ли бо, 7 месяцев начинаю, бросаю, и мне не вериться что я могла скинуть 31, для меня сейчас скинуть 1 кг это адский труд. поэтому когда пойду за 3 я точно себе введут ограничения и буду контролировать свой жор. 😊 удачи вам🥰 

Поздравляю!  

Поздравляю, у Вас впереди такой прекрасный период 🌺 

прекрасный? 😂 

от диет конечно же надо будет отказаться а вот питание надо будет сбалансировать и вес останется в норме 

@jajahauauqj и на 9 может быть !) Сразу в роддоме скинула 13 кг, начала худеть, когда дочке было ровно 2 месяца. На данный момент я за 3 недели скинула 6.300😄 просто на правильном питании (дефиците калорий), без тренировок 

наша знакомая любитель пивка и поесть, беременная ходила и худела, пива не было 

Самые искреннее поздравления 🥀🥀🥀 

Счастливаааяяяя! Поздравляю от души! 

Поздравляю 👏👏👏🤗💋👋 

Поздравляю вас, это великое счастье 😍😍😍🙏🙏🙏 

Поздравляю 🙌🏻 

поздравляю!  

Это счастье ! 

Счастье 🤗 

кстати да, от диет вообще надо отказываться) а вот норм питание никто не отменял) я с лишним весом за беременность набрала всего 4.5 кг 

Поздровляю🎊🎉