|
2021-10-25
體脂 25.5
內脂 11.9
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 52,77g | Prot: 90,58g | Hh: 188,69g.
Aamiainen: 香蕉, 熱奶咖啡. Lounas: 餃子. Päivällinen: 白飯, 日本清酒, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 炒藕片, 鱈魚. Välipalat/Muut: 乾烤花生（加鹽）, 日本清酒, 三文魚刺身. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorxho
|