Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1993 kcal
|
Rasva: 69,94g | Prot: 173,28g | Hh: 172,18g.
Aamiainen: Изюм, Банан, Творог 5%. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Trapeza Кускус. Päivällinen: Сыр Эдам, Салями, Онур Айран Турецкий, Семга Слабосоленая, Exquisa Творожный Сыр Классик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|