|
чего-то проснулась уставшая.. даже на приготовление завтрака сил нет. пью кофе с маслом и сливками
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 112,42g | Prot: 106,42g | Hh: 109,26g.
Aamiainen: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Сливочное Масло. Lounas: Свинина, Тыква запеченая с корицей, Тушёная капуста. Päivällinen: Соленья, Ратимир Заливное из Курицы. Välipalat/Muut: Оливковое Масло (Первого Отжима), O'Zera Шоколад 97,7%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Хохланд Творожный Сыр, Геленджикский Хлебозавод Хлеб Купеческий, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|