Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 16,58g | Prot: 39,44g | Hh: 134,97g.
Aamiainen: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lounas: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Красная Цена Печенье Сдобное Овсяное, Гуляш из Курицы, Самарский Бкк Батон Горчичный, Гречка Отварная. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|