Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
117,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 36,44g | Prot: 63,95g | Hh: 50,14g.
Aamiainen: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Lounas: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Сметана 15%, Лук, Минтай. Välipalat/Muut: Призма Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra201
|