Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 43,08g | Prot: 36,30g | Hh: 159,71g.
Aamiainen: Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Пшеничная Каша, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Гороховая Каша, Calve Майонез, Вареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Масло Подсолнечное, Мёд, Приготовленная Тыква. Päivällinen: Чудо Пудинг со Вкусом Ванили, Мороженое Пломбир, Евроопт Гранат, Гороховая Каша. Välipalat/Muut: Nestlé Злаковый Батончик Fitness Шоколад Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|