Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 71,36g | Hh: 21,43g.
Lounas: Dos Anclas Salsa Caesar, Lechuga, Huevo Duro, Sardinas en Aceite (Enlatadas). Päivällinen: Chorizo de Cerdo, Vacío. Välipalat/Muut: Vino Syrah. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - coty iglesia
|