Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 11,06g | Prot: 41,14g | Hh: 125,37g.
Aamiainen: Ser Yogurt, Granix Fibra Total con Pasas, Durazno. Lounas: Huevo, Lechuga, Clara de Huevo, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. Päivällinen: Manzana. Välipalat/Muut: ENA Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liam te quiero (nicole
|