Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 17,92g | Prot: 43,84g | Hh: 81,32g.
Aamiainen: Мёд, Алтайская Буренка Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Лента Мексиканская Смесь. Päivällinen: Перекресток Сыр Радость Вкуса. Välipalat/Muut: Лента Мексиканская Смесь, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|