|
итак, за 4 недеди 8.5 кг скинуто!ура!неделя читмила и снова в бой!а пока раз в день можно порадовать себя запрещенкой)но честно говоря сьела этот торт и как-то тяжело стало в желудке,он явно отвык от такой пищи
|
584 kcal
|
Rasva: 51,02g | Prot: 14,62g | Hh: 49,91g.
Aamiainen: Baking Street Чизкейк Манго и Маракуйя, Капучино. lisää...
|
|
 Kommentit
Классно, Вы молодец:) Слежу за Вами и вдохновляюсь. Со 104 худею. А сейчас вес, как у Вас начальный. Подскажите, пожалуйста, как худеете: сколько калораж? Едите ли быстрые углеводы типа сладостей? :)
26 loka 21 jäseneltä: 50оттенковжира
|
26 loka 21 jäseneltä: twinpix400
|
молодец! поделитесь, каак?
26 loka 21 jäseneltä: ramidami
|
Все 4 недели заметила, что по ккал редко выходила за пределы 1000, это получалось не специально. Просто еда была с низким содержанием жира и малоуглеводная. Сладости я вообще не ела.
26 loka 21 jäseneltä: худеющая мечта
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худеющая мечта
|