Päiväkirja - dwimustika15, 26 loka 21

menu maksi sayur lodeh fiber cream + tahu tempe bacem
dan tidak lupa kerupuk...masih susah jauh dari kerupuk

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2021:
981 kcal Rasva: 45,71g | Prot: 43,99g | Hh: 105,81g.   Aamiainen: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Päivällinen: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Telur Rebus, Jagung Rebus. Välipalat/Muut: Sayur Lumpia, Sosis Solo, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
cara masukin gram nya gimana ya itu nasi saya belum ngerti sama aplikasi ini 
26 loka 21 jäseneltä: ilmialviani0909
@ilmialviani0909 ketika kita search nasi tinggal pilih tapi itu kalo ditap bs diedit kok angka dan satuannya.  
26 loka 21 jäseneltä: Windy'sDietJourney
ilmialviani0909 iya bisa dipilih, satuan, ons, gram... Selamat mencoba 
26 loka 21 jäseneltä: dwimustika15

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dwimustika15


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.