Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 83,46g | Prot: 67,35g | Hh: 242,53g.
Aamiainen: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Сыр, Белый Хлеб, Valio Сметана 42%, Зеленый Борщ. Päivällinen: Фрикадельки в сливочном соусе, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Оладушки Ксюша, Варенье, Valio Сметана 42%, Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|