Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 76,55g | Prot: 34,45g | Hh: 151,01g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Кукурузные Палочки, Сгущенка, Сало, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Lounas: Круассан, Любимов Шоколад. Välipalat/Muut: Арахис, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Світланаsv
|