Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 24,72g | Prot: 27,36g | Hh: 51,51g.
Aamiainen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Макароны по Флотски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|