Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 30,34g | Prot: 28,35g | Hh: 60,35g.
Aamiainen: Атяшево Паштет Печёночный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Päivällinen: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Минтай в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra201
|