|
Definisi makanan ter-enak.. tahu susur alias Tahu isi.. Bolehlah.. sesekali.. tapi cukup 2 aja…
|
2482 kcal
|
Rasva: 125,75g | Prot: 171,76g | Hh: 160,43g.
Aamiainen: Greenfields Mozzarella Shredded Cheese, Daun Bawang (Loncang), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus Lunak. Päivällinen: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus Lunak. Välipalat/Muut: Apel, Muscle First Gold Pro Isolate, Tahu Isi, Tahu Isi, Tahu Isi. lisää...
|
|
 Kommentit
Eh 1 aja dah cukup… 350kal per bijinya
26 loka 21 jäseneltä: azisdr
|
kalo cheat day 3 bolehlah wkwk
26 loka 21 jäseneltä: Guccigank
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|