Päiväkirja - Márcia Brandão, 26 loka 21


Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2021:
1092 kcal Rasva: 35,44g | Prot: 63,51g | Hh: 138,74g.   Aamiainen: Polenghi Queijo Minas Frescal Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Café (Infusão), Waffle de farelo de aveia. Lounas: Laranja Pêra, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Cenouras, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface Americana, Feijão da Márcia, Carne moída, Arroz Márcia. Päivällinen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Leite do cuscuz, Polenghi Queijo Minas Frescal Light, Ovo, Clara de Ovo, Cuscuz. lisää...
81 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Márcia Brandão


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.