Päiväkirja - Shiroime, 26 loka 21

Har ätit för lite idag och tänkte att jag skulle unna mig, men har tomt i huvudet på potentiella snacks. Ge mig tips!

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2021:
1407 kcal Rasva: 60,88g | Prot: 57,11g | Hh: 161,14g.   Aamiainen: Norrmejerier Fjällfil Hjortron, Arla Mellanmjölk 1,5%. Päivällinen: Guldfågeln Kycklingben, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter),  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Green Giant Majs. Välipalat/Muut: Valio Yoghurt Banan Vanilj, Apelsiner, Castello Marquis, ICA Minibaguette, Arla Lätt Crème Fraiche, Morötter, Morotskaka med Glasyr. lisää...
1462 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ett par nävar chips 
26 loka 21 jäseneltä: astho
Glass☺️ 
26 loka 21 jäseneltä: quittra
En näve nötter kanske? 
26 loka 21 jäseneltä: Terese3000
popcorn :) 
27 loka 21 jäseneltä: snapesnapeseverussnape
Jag vet inte vad jag ska äta för middag kan någon ge tips? 
27 loka 21 jäseneltä: SAHEL1359

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shiroime


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.