|
Nach dem Laufband nun das nächste Familienmitglied. :D
|
1043 kcal
|
Rasva: 43,99g | Prot: 84,82g | Hh: 71,92g.
Aamiainen: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gekochtes Ei, Tomaten, Goldähren Rosenbrötchen, Philadelphia Balance. Lounas: Gekochtes Ei, Rapsgold Reines Rapsöl, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Päivällinen: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. lisää...
|
|
1842 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|