Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 53,39g | Prot: 56,02g | Hh: 122,00g.
Aamiainen: Алтайская Буренка Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Мёд. Lounas: Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Перекресток Сыр Радость Вкуса, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Морс Брусничный, Лента Мексиканская Смесь, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|