Posting ini di IG terus di komen porsi kuli 😂😂
|
811 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 69,56g | Hh: 25,52g.
Lounas: Selada, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Alpukat, Bertolli Olive Oil. Päivällinen: Java Bakso Sapi, Ommason Kimchi, Telur, Shirataki Nasi. lisää...
|
|
Kommentit
26 loka 21 jäseneltä: angelalolius123
|
itu isiannya apa aja ya kak?
26 loka 21 jäseneltä: yoanrizkiaditya
|
wkwk org org ig emg toxic semua kak
26 loka 21 jäseneltä: genyaschanon
|
Mau resep ayamnya dong kak.
26 loka 21 jäseneltä: umahatulkibriya
|
Spill resep boleh kak? Thanks :))
26 loka 21 jäseneltä: hellonina97
|
@cacacangtip iyaa yaa, harus kuat2 lahir batin 😂
26 loka 21 jäseneltä: kimnuri
|
Share resep :
- dada ayam 185 gram (berat tergantung kebutuhan masing2 yaa)
Bumbu
- olive oil 1 sdm
- oregano secukupnya
- Himalayan salt secukupnya ( atau garam apa aja)
- 3 siung bawang putih digeprek iris kecil-kecil
- lada bubuk secukupnya
Campur semua bumbu dengan ayam. Pijat2 ayamnya biar bumbu merasuk. Sementara itu panaskan wajan anti lengket di atas api sedang. Masukkan ayam ke dalam wajan. Bolak-balik tunggu sampai matang. Tadaaaa selesai. Ini enak kalau menurutku haha. Selamat mencoba🤗
26 loka 21 jäseneltä: kimnuri
|
@yoan : itu isiannya : roasted ayam, selada merah, timun, wortel, alpukat, sama lemonnya nanti diperas.
26 loka 21 jäseneltä: kimnuri
|
bener banget kak 🤣 dikomen terusss, aku udah hapus ig dan move fs sekarang biar fokus ajalah sama target 🥺
27 loka 21 jäseneltä: NoviYRahayu
|
@novi @loena
Iyaaa, lebih nyaman di fs ya. Soalnya kita sama2 lagi berjuang jd paham. Haha kalau di medsos lain mungkin krn ga banyak yg lagi diet juga jd pada komen seenaknya.
27 loka 21 jäseneltä: kimnuri
|
kalau di fs lebih ngedukung kak dri pada di media lain apalgi kalau di WhatsApp beehh GK deh...pastinya byk yg ini itu aneh"😀lah ...pengalaman aku ...GK prnh posting soal menu makanan eh stu kli post nyak yg komen yg gak mengenakkan bngt, setelah kenal fs lebih plong kyaknya krna bnyk dukungan dan bnyk teman* yg pro..🙏💯🥰
27 loka 21 jäseneltä: ninah2842
|
@leona_bfq oknum siapa ya kak kira" kok jd tkut nih ...,🙏🤭
27 loka 21 jäseneltä: ninah2842
|
Apalagi kalau warga ig tau kita pola makan sehat/lagi diet, duh makin dikomenin macem2 deh wkwk
27 loka 21 jäseneltä: fzfira
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|