Päiväkirja - friskavelinz, 27 loka 21

waktu ultah bulan mei kemarin dikasih hadiah kemeja sama sahabatku. waktu itu aku seneng banget tapi.. ternyata kemejanya gamuat jadi gapernah dipake😿. setelah bb aku turun, aku iseng nyobain kemejanya lagi, eh ternyata udah muat dong!✨ happy banget, langsung malamnya aku pake pas nongkrong bareng dia😂❤️

Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2021:
1392 kcal Rasva: 59,57g | Prot: 76,86g | Hh: 146,19g.   Aamiainen: Muscle First Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal, Martabak Keju. Lounas: Nasi Putih, Alfamart Telur Ayam Kampung, Bawang Putih, Saus Tomat, Fortune Minyak Goreng, Tomat, Champ Sosis Ayam, Sawi Putih. Päivällinen: Selada Daun Hijau, ABC Kecap Manis, Blue Band Serbaguna, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Singkong Goreng, Martabak Keju. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - friskavelinz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.