Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 15,89g | Prot: 67,52g | Hh: 138,04g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Виноград. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Päivällinen: Twix Конфета, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Takemura Соус Кунжутный, Фучжу, Heineken Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна екб
|