Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 74,00g | Prot: 172,15g | Hh: 216,16g.
Aamiainen: Калоризатор Виноград, All Nutrition Cherry in Jelly, Delikate Twaróg Chudy. Lounas: Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Coffee Flat White, Sokołów Stek z Rostbefu. Päivällinen: Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Bellarom Czekoladowe Wariacje, Калоризатор Авокадо, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|