Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 80,07g | Prot: 69,83g | Hh: 105,97g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница. Lounas: ПП Шаурма. Päivällinen: Рис Вареный, Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Борщ с Курицей, Домик в деревне Кефир 2,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Эклер. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|