Päiväkirja - Lida2403, 27 loka 21

Завтрак.
Запеканка творожная с маскарпоне.

Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2021:
1517 kcal Rasva: 69,28g | Prot: 58,42g | Hh: 176,37g.   Aamiainen: Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно , Запеканка с Маскарпоне. Lounas: Лимонный Сок, Ibelus Масло Оливковое , Аристей Брынза, Лук-Порей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маг Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо. Päivällinen: Milkavita Молоко Latte Barista 3,2 , Санта Батон Венский Молочный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Суп Фасолевый (Дом). Välipalat/Muut: Банан, Лидкон Кисель Малина Готовый . lisää...
1638 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍Можно рецепт 
27 loka 21 jäseneltä: alla staronovich
300 гр творог (лучше нежный в банке CreamNuvo, если обычный, то перемолоть блендером) 250 гр маскарпоне 60 гр сахара 70 гр рисовой муки 5 яиц, если крупные, то 4 Желток взбиваем с сахаром до белой пены. Белки взбиваем отдельно до пышности. К желткам добавляем творог, маскарпоне и муку - взбиваем на средней скорости. Далее к массе добавляем белки и на самом мелкой скорости перемешиваем. В форму силикон , если нет силикона то стекло, но стекло придётся смазать ) В духовку 170 градусов на программе верх-низ, я выпекала около часа, вы смотрите по мере готовности, должна быть золотистая. Ждём полное остывание и достаём ) 
27 loka 21 jäseneltä: Lida2403

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lida2403


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.