Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 39,97g | Hh: 100,16g.
Aamiainen: Green Tea, Burrito with Beef and Beans. Lounas: Ortiz Pan Chapata, Dolce Gusto Café con Leche. Päivällinen: Cream of Chicken or Turkey Soup (Canned, Undiluted). Välipalat/Muut: Nakd Carrot Cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|