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Das kommt davon, wenn man sich monatelang gehen lässt und nicht mehr auf die Ernährung achtet. Ich hätte schon viel weiter sein können, bzw. war schon viel weiter. Nun heißt es Arschbacken zusammen kneifen und wieder durchstarten.
Ich pack das wieder! 💪🏻
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80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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895 kcal
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Rasva: 69,45g | Prot: 28,65g | Hh: 33,40g.
Aamiainen: BioBio Nusskernmix, DM Bio Agavendicksaft, Schneekoppe Chia Samen, Jeden Tag Joghurt Mild 3,5%. lisää...
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Painonnousu 0,3 kg viikossa
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 Kommentit
ich wünsche dir viel Erfolg, liebe Namensvetterin 😉🤗🌺
27 loka 21 jäseneltä: Becci1603
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Ganz viel Erfolg und Durchhaltevermögen wünsche ich dir🤗
27 loka 21 jäseneltä: suschi-mc
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solang du dabei kein schlechtes Gewissen hattest .... Das mit dem Abnehmen packste, Viel Erfolg gwünscht
27 loka 21 jäseneltä: Rockabilly_Hilbi
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Autsch...... Egal.... passiert ist passiert. Neu angreifen.👍👍👍💪💪💪💪 Viel Erfolg 👍
27 loka 21 jäseneltä: Jule Go !
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Aber klar packst du das, einmal auf repeat und reload und gooooo👏🏼🍀💪🏼
27 loka 21 jäseneltä: Aslı.83
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27 loka 21 jäseneltä: choclover22
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niemals aufgeben, das ist keine Option 👍
27 loka 21 jäseneltä: dara1511
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