Päiväkirja - Oswald 4, 27 loka 21


Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2021:
989 kcal Rasva: 55,12g | Prot: 47,53g | Hh: 75,37g.   Aamiainen: Saure Gurken, Kirschtomaten, Zucchini, Spiegelei. Lounas: A-One Instant Noodles. Päivällinen: Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade. lisää...
3209 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 35 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
220 kal  
27 loka 21 jäseneltä: Oswald 4

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Oswald 4


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.