|
dinner menu : nasi goreng and selada
|
1392 kcal
|
Rasva: 59,57g | Prot: 76,86g | Hh: 146,19g.
Aamiainen: Muscle First Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal, Martabak Keju. Lounas: Nasi Putih, Alfamart Telur Ayam Kampung, Bawang Putih, Saus Tomat, Fortune Minyak Goreng, Tomat, Champ Sosis Ayam, Sawi Putih. Päivällinen: Selada Daun Hijau, ABC Kecap Manis, Blue Band Serbaguna, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Singkong Goreng, Martabak Keju. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - friskavelinz
|