Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
abbasova olga
Päiväkirja
27 loka 21
Päiväkirja - abbasova olga, 27 loka 21
Profiili - abbasova olga
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,9 kg
.
Vielä jäljellä:
7,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 27 lokakuuta 2021:
218 kcal
Rasva: 5,10g | Prot: 14,97g | Hh: 30,13g.
Aamiainen:
Кофе.
Lounas:
Гуляш из Говядины.
Välipalat/Muut:
Банан.
lisää...
1149 kcal
Harjoitus:
Jumppa - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Samsung Health - 21 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - abbasova olga
Näytä täydellinen historia