Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 21,03g | Prot: 56,99g | Hh: 40,33g.
Aamiainen: Jugó Verde, Café. Lounas: Bucanero Lomitos de Pechuga de Pollo , Caldo Portugués. Päivällinen: Queso Parmesano (Rallado), Brotes de Alfalfa, Tomates Secados al Sol, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Vinagre, Mix Semillas, Espinacas, Bucanero Lomitos de Pechuga de Pollo . Välipalat/Muut: Café, Canela, Piña. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mfabyolanunes
|