Päiväkirja - Nova Moebius, 27 loka 21

Milanesa de nalga con empanado de avena. Ensalada de lechuga, repollo colorado y tomate, con un revuelto de papas (hechas al horno sin aceite) y cebolla de verdeo.
Un gran almuerzo y podemos comenzar con el ayuno!

Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2021:
1503 kcal Rasva: 87,94g | Prot: 108,46g | Hh: 68,95g.   Aamiainen: Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Lario Jamón Crudo, Tonadita Manteca Light, Lario Jamon Cocido, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Queso Feta, Queso Cheddar, Huevo. Lounas: Menoyo Aceto Balsámico , Aceite de Oliva, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Avena, Nalga, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Huevo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomates, Repollo Morado, Lechuga de Hoja Verde. Välipalat/Muut: Lario Jamón Crudo, Queso Feta. lisää...
233 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nova Moebius


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.