Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 27,42g | Prot: 37,77g | Hh: 75,33g.
Aamiainen: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo Cozida, Itambé Iogurte Zero Lactose. Lounas: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Cenouras, Carne Moída Refogada, Purê de Batata Doce. Päivällinen: Leão Chá Mate Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Välipalat/Muut: Maçãs Gala. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sscyndioliveira
|