Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 39,95g | Hh: 172,06g.
Aamiainen: Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica, Italac Leite Desnatado, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light. Lounas: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Repolho, Ovo Cozido. Päivällinen: Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Repolho. Välipalat/Muut: Vinho Branco de Mesa, Coquetel de Suco de Oxicoco (Engarrafado), Neugebauer Chocolate, Banana Nanica. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiaduda
|