Päiväkirja - OlgaMur1, 28 loka 21

Сезон инжира закрыт. Вкусный закончился. Открываем сезон фейхоа и хурмы.

Näytä dieettikalenteri, 28 lokakuuta 2021:
1058 kcal Rasva: 27,40g | Prot: 97,02g | Hh: 110,83g.   Aamiainen: Кофе, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Брюссельская Капуста, Грудка Индейки, Помидоры, Ашан Груша Вильямс, Фейхоа, Ашан Слива Красная , Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Магнит Гранат, Свекла Вареная, Кофе, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Лотос Дорадо Паровая, Italy Тыквенный Суп, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Кофе, Фейхоа. Päivällinen: Кофе, Дорадо, Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Магнит Редька Зеленая. Välipalat/Muut: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Feijoa is full of iodine 😜😋I use it for my hypothyroid ☺️ 
28 loka 21 jäseneltä: Farzana-
ну хурмы, столько не съешь, её много нельзя 
28 loka 21 jäseneltä: Natalichqa
Дорогие Девочки!!!!!!🌹🌹🌹 ‍♀‍♀‍♀Приглашаем Вас в обучающий чат , посвященный правильному питанию! Бесплатно 🌹 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ‍♀‍♀‍♀!!!🌹🌹🌹 ‍♀‍♀‍♀ Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐Хотите к нам? Добавлю 😉🤗🤗🤗 Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру 89167978383 
29 loka 21 jäseneltä: vjvhfjdjcjv

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaMur1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.