Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 10,54g | Prot: 37,24g | Hh: 195,11g.
Aamiainen: Увелка Гречка Вареная, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Блины на Молоке. Lounas: Магнит Хлеб Городской, Арбуз, Индейка Тушеная, Увелка Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|