Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2234 kcal
|
Rasva: 80,09g | Prot: 127,13g | Hh: 247,99g.
Lounas: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Банан. Päivällinen: Голден Яблоко , ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Соус Томатный, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, ВкусВилл Булочки для Хот-Догов, Вкусвилл Куриное Филе с Диким и Бурым Рисом, Вкусвилл Кордон Блю, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|