Päiväkirja - Minou5, 28 loka 21


Näytä dieettikalenteri, 28 lokakuuta 2021:
1907 kcal Rasva: 94,42g | Prot: 91,58g | Hh: 176,96g.   Aamiainen: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе с молоком 150 мл отборное, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичница. Lounas: Творожное мороженое с клубничным сиропом в сметане, KDV Бомбастер Попкорн с Солью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с молоком 150 мл отборное. Päivällinen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Останкино Салями Итальянская, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Груша, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Золотая семечка Семечки, Лента Мед Липовый, Чай. lisää...
2058 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Minou5


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.