Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 23,94g | Prot: 16,67g | Hh: 41,92g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Mission Deli Лепёшки Гриль . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|