|
Scrambled Egg with Tuna, Cheese & Nutritional Yeast Celery Iced Black Coffee
|
2188 kcal
|
Rasva: 88,45g | Prot: 72,96g | Hh: 149,05g.
Lounas: Cooked Celery, President Light & Tasty Cheese, Bjorg Organic Whole Grain Rice Cracker, Tuna in Water (Canned), Coffee, Egg, Frontier Nutritional Yeast. Päivällinen: Red Table Wine , White Table Wine , N/A Pecorino Toscano Cheese, Vegetable Spring Roll, Shrimp Cake or Patty, Long Rice Noodles (Fat Added in Cooking), Fried Rice, Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Orange, Roasted Salted Cashew Nuts. lisää...
|
|
1742 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 45 minuuttia, Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Hula Hoop - 50 minuuttia, HIIT - 40 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chubby_koala
|