Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2579 kcal
|
Rasva: 140,67g | Prot: 216,43g | Hh: 132,26g.
Aamiainen: Запеканка Шоколадная из Магазина, Смарт Фермер Шоколадный Рулет со Смородиной. Lounas: De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Печень Куриная, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Своя Линия Творог Нежирный , Кальмар, Мидии, Лук, Помидоры, Премия Кабачковая Икра, Виноград. Päivällinen: Свиные Ребрышки. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|