Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2014
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2242 kcal
|
Rasva: 89,41g | Prot: 71,76g | Hh: 312,53g.
Aamiainen: Мистраль Пшенные Хлопья, Орехи в Шоколаде, Сушеная Клюква (Подслащенная), Frico Сыр Маасдам, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. Lounas: Сливы, Bonte Греческий Творог, От Мартина Семечки Отборные, Рогачев Сгущенка, Маскарпоне, Cote d'Or Конфеты, Арбуз. Päivällinen: Желатиновый Десерт, Тирамису, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Мультизерновые Хлопья с Клубникой и Малиной, Останкино Молоко 3,2%, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|